Ablauf und Konditionen der BewegungsFormel
Zeitlicher Ablauf des Programms
Die BewegungsFormel startet am 25. Februar 2026 mit einem Willkommens-Webinar. Weiter geht es dann mit einem Praxistag, der vom 13 bis 15. März 2026 im Schulungszentrum in Bedburg stattfindet. Um kleine Gruppengrößen zu gewährleisten, kannst du einen der drei Tage auswählen. Es wird besondere Highlights geben, die wir in Kürze separat bekannt geben.
Freu dich auf exklusive Programmpunkte, die das Event zu etwas ganz Besonderem machen. Ein limitierter Boni, der nach dem Prinzip „Wer zuerst bucht, malt zuerst“ vergeben wird – schnell sein lohnt sich!
Das Online-Trainingsprogramm beginnt direkt im Anschluss am 25. Februar 2026 mit dem Modul „Starter“. Hier der Zeitplan der einzelnen Module:
Zeitraum: 25. Februar – 03. Mai 2026. Zwei Wochen Pause zur Regeneration und Reflektion, sowie Anfertigung des Abschlussberichts des ersten Moduls.
Zeitraum: 20. Mai - 12. Juli 2026. Eine Woche Pause zur Reflektion und Anfertigung des Abschlussberichts des 2. Moduls.
Zeitraum: 20. Juli – 26. August 2026. Anschließend zwei Wochen Pause, um das Gelernte zu reflektieren und Rückfragen zur Anfertigung der Abschlussberichte klären zu können.

Der feierliche Abschluss findet am 26. August 2026 online statt. Wir blicken gemeinsam zurück auf die vergangenen Monate und das Programm der BewegungsFormel und geben einen Ausblick auf weitere Aufbau-Programme.
Weitere Bestandteile des Programms:
Konditionen und Preise
Du kannst zwischen drei Teilnahme Optionen wählen:
- Teilnahme am Praxistag und Online-Programm
- Aktive Teilnahme an den 14-tägig stattfindenden Talks (Besprechung und Klärung von Fragen und zum Training - Austausch - gemeinsame Reflektion von Trainingsvideos)
- Teilnahme an allen Experteninterviews (inkl. Fragen an den Experten)
- Persönliches Feedback und Reflektion deiner Trainingsvideos
- Betreuung in interner Whatsapp Gruppe
- Nutzung der FB-Gruppe zum Austausch
- Abschlussbericht von Linda & Linda zur Dokumentation des Trainings
- Teilnahme am Online-Programm ohne Praxistag
- Passive Teilnahme an den 14-tägig stattfindenden Talks (nur zuhören)
- Teilnahme an 3 Experteninterviews nach Wunsch (nur zuhören)
- Nutzung der FB-Gruppe zum Austausch
- Kein Feedback zu Trainingsvideos und kein Abschlussbericht
- Für Teilnehmer*innen, die bereits einmal dabei waren (aktiv oder passiv)
- Teilnahme am Online-Programm ohne Praxistag (Zugang zu neuen Inhalten, Übungen, Erkenntnissen und Experteninterviews)
- Passive Teilnahme an den 14-tägig stattfindenden Talks (nur zuhören)
- Passive Teilnahme an allen Experteninterviews (nur zuhören)
- Nutzung der FB-Gruppe zum Austausch
- Kein Feedback zu Trainingsvideos und kein Abschlussbericht
Teilnahmevoraussetzungen für aktive Teilnehmer
Um das Beste aus der BewegungsFormel herauszuholen, benötigen aktive Teilnehmer folgendes Equipment:
- Stativ
- Ausreichend Speicherplatz auf dem Handy für Videos
- Viele kleine Leckerlis (für gezielte Aufbauübungen)
- Schlecktube oder Schleckmatte
- 2 kleine Handtücher und 1 großes Handtuch
- 2 Bücher oder feste Targets
- 2 Stühle
- Runder Wäschekorb oder Eimer
- Pylonen mit Stangen in unterschiedlichen Höhen
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